|
Книги про гибкость и растяжку
|
|
| Katherine | Дата: Понедельник, 09.08.2010, 17:14 | Сообщение # 1 |
|
Группа: Удаленные
| "Как быстро сесть на шпагат"
http://depositfiles.com/files/ult9hplsj
Сообщение отредактировал Katherine - Понедельник, 09.08.2010, 18:21 |
| |
| |
| Katherine | Дата: Понедельник, 09.08.2010, 18:21 | Сообщение # 2 |
|
Группа: Удаленные
| "Растяжка для каждого"
Комплексы упражнений для растяжки всех частей тела.
Размер: 08.55 Мб
Ссылка для скачивания файла: http://amita.rusfolder.net/files/14581820
|
| |
| |
| Katherine | Дата: Понедельник, 09.08.2010, 18:22 | Сообщение # 3 |
|
Группа: Удаленные
| "Анатомия упражнений на растяжку"
Анатомия упражнений на растяжку. Иллюстрированное пособие по развитию гибкости и мышечной силы.
Размер: 40.73 Мб
Ссылка для скачивания файла: http://amita.rusfolder.net/files/23179633
|
| |
| |
| Admin | Дата: Вторник, 26.04.2011, 00:10 | Сообщение # 4 |
 Ранг 10
Группа: Администраторы
Сообщений: 3508
Статус: Offline
| Спасибо Katherine!
Еще одна нужная книжка...
"Легкий способ сбросить вес"
Размер: 742.83 кб
Я убежден, что благодаря "Легкому способу сбросить вес" действительно можно без труда стать более подтянутым и здоровым, радоваться жизни и быть счастливым...
Ссылка для скачивания файла: http://amita.rusfolder.net/files/23179634
|
| |
| |
| Admin | Дата: Суббота, 13.08.2011, 16:21 | Сообщение # 5 |
|
Ранг 10
Группа: Администраторы
Сообщений: 3508
Статус: Offline
| Интересная и познавательная гнига "Наука о гибкости" 2001г., Алтер
ГЛАВА 1. Современный взгляд на гибкость и растягивание
ГЛАВА 2. Остеология и артрология
ГЛАВА 3. Сократительные компоненты мышцы: факторы, ограничивающие гибкость
ГЛАВА 4. Соединительная ткань: фактор, ограничивающий гибкость
ГЛАВА 5. Механические и динамические свойства мягких тканей
ГЛАВА 6. Нейрофизиология гибкости: невральная анатомия и физиология
ГЛАВА 7. Гипермобильность сустава
ГЛАВА 8. Расслабление (релаксация)
ГЛАВА 9. Болезненные ощущения в мышцах: этиология и последствия
ГЛАВА 10. Особые факторы, влияющие на уровень гибкости
ГЛАВА 11. Социальное содействие и психология в развитии гибкости
ГЛАВА 12. Сущность растягивания
ГЛАВА 13. Типы и виды упражнений на растягивание
ГЛАВА 14. Мобилизация, «игра» суставов, манипуляция и хиропрактическая корректировка
ГЛАВА 15. Противоречия во взглядах на проблему растягивания
ГЛАВА 16. Упражнения на растягивание для особых групп населения
ГЛАВА 17. Анатомия и гибкость свободной нижней конечности и тазового пояса
ГЛАВА 18. Анатомия и гибкость позвоночного столба
ГЛАВА 19. Анатомия и гибкость верхней конечности
ГЛАВА 20. Функциональные аспекты растягивания и гибвкти
Доп.
Упражнения на растягивание, литература
Название: 2001 НАУКА О ГИБКОСТИ (Алтер).rar
Размер: 15.18 Мб
Ссылка для скачивания архива: http://amita.rusfolder.net/files/25172927
|
| |
| |
Вторник, 21.01.2025 Карта сайта 
