USA - Irina Kazakova Россия - Ирина Казакова Суббота, 18.01.2020     Карта сайта Карта сайта www.Kazakova.clan.su Добро пожаловать Гость | RSS

Ира Казакова

FAN SITE

Главная | Книги про гибкость и растяжку - Форум | Бесплатная регистрация | Вход
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Реклама: Реклама:

  • Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: Asmalov75  
Форум » Пластика и гибкость, грация и красота! » Пластика и гибкость » Книги про гибкость и растяжку (Давайте делиться полезными ссылками)
Книги про гибкость и растяжку
KatherineДата: Понедельник, 09.08.2010, 17:14 | Сообщение # 1
Группа: Удаленные





"Как быстро сесть на шпагат"
http://depositfiles.com/files/ult9hplsj


Сообщение отредактировал Katherine - Понедельник, 09.08.2010, 18:21
 
KatherineДата: Понедельник, 09.08.2010, 18:21 | Сообщение # 2
Группа: Удаленные





"Растяжка для каждого"
Комплексы упражнений для растяжки всех частей тела.

Размер: 08.55 Мб
Ссылка для скачивания файла: http://amita.rusfolder.net/files/14581820
 
KatherineДата: Понедельник, 09.08.2010, 18:22 | Сообщение # 3
Группа: Удаленные





"Анатомия упражнений на растяжку"
Анатомия упражнений на растяжку. Иллюстрированное пособие по развитию гибкости и мышечной силы.

Размер: 40.73 Мб
Ссылка для скачивания файла: http://amita.rusfolder.net/files/23179633
 
AdminДата: Вторник, 26.04.2011, 00:10 | Сообщение # 4
Ранг 10
Группа: Администраторы
Сообщений: 3508
Статус: Offline
Спасибо Katherine!

Еще одна нужная книжка...
"Легкий способ сбросить вес"

Размер: 742.83 кб
Я убежден, что благодаря "Легкому способу сбросить вес" действительно можно без труда стать более подтянутым и здоровым, радоваться жизни и быть счастливым...
Ссылка для скачивания файла: http://amita.rusfolder.net/files/23179634
 
AdminДата: Суббота, 13.08.2011, 16:21 | Сообщение # 5
Ранг 10
Группа: Администраторы
Сообщений: 3508
Статус: Offline
Интересная и познавательная гнига "Наука о гибкости" 2001г., Алтер

ГЛАВА 1. Современный взгляд на гибкость и растягивание
ГЛАВА 2. Остеология и артрология
ГЛАВА 3. Сократительные компоненты мышцы: факторы, ограничивающие гибкость
ГЛАВА 4. Соединительная ткань: фактор, ограничивающий гибкость
ГЛАВА 5. Механические и динамические свойства мягких тканей
ГЛАВА 6. Нейрофизиология гибкости: невральная анатомия и физиология
ГЛАВА 7. Гипермобильность сустава
ГЛАВА 8. Расслабление (релаксация)
ГЛАВА 9. Болезненные ощущения в мышцах: этиология и последствия
ГЛАВА 10. Особые факторы, влияющие на уровень гибкости
ГЛАВА 11. Социальное содействие и психология в развитии гибкости
ГЛАВА 12. Сущность растягивания
ГЛАВА 13. Типы и виды упражнений на растягивание
ГЛАВА 14. Мобилизация, «игра» суставов, манипуляция и хиропрактическая корректировка
ГЛАВА 15. Противоречия во взглядах на проблему растягивания
ГЛАВА 16. Упражнения на растягивание для особых групп населения
ГЛАВА 17. Анатомия и гибкость свободной нижней конечности и тазового пояса
ГЛАВА 18. Анатомия и гибкость позвоночного столба
ГЛАВА 19. Анатомия и гибкость верхней конечности
ГЛАВА 20. Функциональные аспекты растягивания и гибвкти
Доп.
Упражнения на растягивание, литература

Название: 2001 НАУКА О ГИБКОСТИ (Алтер).rar
Размер: 15.18 Мб
Ссылка для скачивания архива: http://amita.rusfolder.net/files/25172927
 
Форум » Пластика и гибкость, грация и красота! » Пластика и гибкость » Книги про гибкость и растяжку (Давайте делиться полезными ссылками)
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:
Рекламное место сдается!
Мини-чат


Fan site "Ирина Казакова" © 2007-2020 Сообщество поклонников Ирины. Личная жизнь и карьера, фотографии и видео самой гибкой гимнастки и конторсионистки.
Rambler's Top100 Goon Каталог сайтов статистика Сайт Ирины Казаковой в Международном рейтинге спортивных, оздоровительных и образовательных Интернет-ресурсов Яндекс цитирования